文章来源:微信公众号“养生杂志”
女人对美的追求是无止境的
尤其在乎“面子” 注重美容养颜
做梦都想保持少女般的水嫩肌肤
这并不需要多么高段位的驻颜之术
比如经常食用下面这5碗汤
皮肤嫩出天际不是梦
一道汤养护皮肤 平时要多喝女性美容养颜5道汤
1、木瓜银耳糖水:延缓衰老
材 料:木瓜半只(约200克),银耳三大朵(约20克),冰糖适量(约50克)。
做 法:
将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块;
银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。
功效:银耳木瓜糖水绝对算是一道滋养糖水,女性常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老,适合夏季食用。
2、冬瓜薏米汤:养生驻颜
做法:取冬瓜200克,薏米30克,冬瓜去皮、切条,先将薏米加水煮粥,待薏米熟后加冬瓜条共煮,待冬瓜熟后,根据自己口味加糖或盐即可。
功效:利尿,祛湿,清淡爽口,有美容养颜的作用,特别适合女性加班熬夜后养生驻颜。
3、牛奶鲤鱼汤:养颜补虚
原料:鲤鱼1条,牛奶250克,精盐、味精各适量。
做法:将鲤鱼去鳞、腮,剖腹,去内脏,洗净,切块;锅置火上,放入鱼块和牛奶,用文火煮熟炖烂,加入精盐、味精调味即可。
功效:鲤鱼肉能补脾健胃、利水消肿;牛奶有补益心肺之功效,此汤是养颜补虚、防止衰老之佳品。
4、红枣枸杞西红柿汤:补血养颜
原料:红枣6颗,枸杞子20克,鸡蛋、西红柿各2个,葱、植物油、盐各适量,每日1次,佐餐食用。
做法:
红枣洗净,去核;枸杞子洗净;葱切花;鸡蛋搅匀。
植物油放入炒锅内,烧至六成热时,下入鸡蛋炒黄,加入水,烧沸,加入红枣、枸杞子、西红柿、葱、盐,煮熟即成。
功效:红枣、枸杞与鸡蛋、西红柿做汤,除味道酸甜可口外,还有滋肝健脾养气血之功效,对气血虚弱、面色不佳的人士能起到养颜美容的作用,四季可服。
5、三白汤:中医美容方
做法:
可到药店购买白芍、白术、白茯苓各5克,甘草3克,水煎,温服;
自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。
功效:白芍、白术和白茯苓是传统的悦泽皮肤、美白养颜的药物,它们与甘草一起还可以补气益血,延缓衰老。
适于气血虚寒(内分泌失调)导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痘痘、粉刺、痤疮等。
皮肤,木瓜
免责声明:本站文章均来自网站采集或用户投稿,网站不提供任何软件下载或自行开发的软件! 如有用户或公司发现本站内容信息存在侵权行为,请邮件告知! 858582#qq.com
稳了!魔兽国服回归的3条重磅消息!官宣时间再确认!
昨天有一位朋友在大神群里分享,自己亚服账号被封号之后居然弹出了国服的封号信息对话框。
这里面让他访问的是一个国服的战网网址,com.cn和后面的zh都非常明白地表明这就是国服战网。
而他在复制这个网址并且进行登录之后,确实是网易的网址,也就是我们熟悉的停服之后国服发布的暴雪游戏产品运营到期开放退款的说明。这是一件比较奇怪的事情,因为以前都没有出现这样的情况,现在突然提示跳转到国服战网的网址,是不是说明了简体中文客户端已经开始进行更新了呢?
更新日志
- 小骆驼-《草原狼2(蓝光CD)》[原抓WAV+CUE]
- 群星《欢迎来到我身边 电影原声专辑》[320K/MP3][105.02MB]
- 群星《欢迎来到我身边 电影原声专辑》[FLAC/分轨][480.9MB]
- 雷婷《梦里蓝天HQⅡ》 2023头版限量编号低速原抓[WAV+CUE][463M]
- 群星《2024好听新歌42》AI调整音效【WAV分轨】
- 王思雨-《思念陪着鸿雁飞》WAV
- 王思雨《喜马拉雅HQ》头版限量编号[WAV+CUE]
- 李健《无时无刻》[WAV+CUE][590M]
- 陈奕迅《酝酿》[WAV分轨][502M]
- 卓依婷《化蝶》2CD[WAV+CUE][1.1G]
- 群星《吉他王(黑胶CD)》[WAV+CUE]
- 齐秦《穿乐(穿越)》[WAV+CUE]
- 发烧珍品《数位CD音响测试-动向效果(九)》【WAV+CUE】
- 邝美云《邝美云精装歌集》[DSF][1.6G]
- 吕方《爱一回伤一回》[WAV+CUE][454M]